Crossfit
Treviso
La Nostra
Storia
CrossFit Treviso è il primo ed unico box CrossFit Ufficiale a Treviso. L’affiliazione rappresenta una garanzia di, allo scopo di promuovere una qualità ovvero un benessere fisico completo, generale e onnicomprensivo. Tutte le classi del nostro box sono condotte da Trainer certificati CrossFit, la professionalità è per noi alla base di questo sport.
Crossfit
Il CrossFit è un programma di forza e condizionamento che offre un Fitness che è per definizione: ampio, generale e inclusivo. La nostra specialità non è quella di specializzarci in aree del fitness, ma piuttosto di essere onnicomprensivi, prendendo in considerazione tutti gli aspetti del fitness, tra cui il condizionamento cardiovascolare e metabolico, il sollevamento pesi, la ginnastica, la mobilità e la flessibilità. Il CrossFit è un allenamento quotidiano eseguito ad alta intensità e ad alto volume (alto carico) con periodi di riposo minimi tra le serie o gli esercizi; pertanto, se praticato con costanza e dedizione, porterà a un aumento della forza funzionale complessiva grazie all’incremento della capacità anaerobica dei muscoli.
Quali Sono
I Vantaggi
Il CrossFit è stato creato per essere scalabile e adatto a chiunque, indipendentemente dal livello di forma e preparazione fisica.
Le esigenze degli atleti olimpici e dei nostri nonni sono diverse per grado, ma non per tipologia. Dagli sciatori ai maratoneti, dai poliziotti alle guardie di sicurezza, dai pompieri alle casalinghe, dai bambini agli adolescenti, tutti hanno potuto beneficiare dei vantaggi del CrossFit.
I Nostri
Servizi
strength
Powerlifting
cardio
Indoor Cycling
functional
Core Power
strength
Kettbell Power
Cardio
Body Works
functional
Mobility Circle
La
Struttura
Supera i tuoi
Limiti
Il CrossFit è per tutti. I nostri allenamenti, sempre diversi e variati ogni giorno, combinano movimenti fondamentali come il salto e la corsa con una respirazione misurata, in un ambiente stimolante.
Tutti possiamo migliorare noi stessi e diventare atleti migliori; il CrossFit ci aiuterà a raggiungere questo obiettivo. I metodi che producono risposte ottimali negli atleti professionisti otterranno ottimi risultati anche nei non atleti, nelle persone sedentarie e negli anziani. Il nostro programma è pensato per essere totalmente scalabile in base alle capacità fisiche e atletiche di ciascuno, perché ognuno di noi ha il diritto di scoprire e migliorare se stesso giorno per giorno, senza porsi limiti dettati solo dalle proprie incertezze e paure.
Gym
Gallery
